许多孩子喜欢在晚上做完作业后玩的电脑游戏来放松和休息。但是一项新的研究发现，性的电脑游戏可能会影响孩子们的睡眠质量和对他们刚刚学到的东西的记忆。孩子成天玩手机已经成为家长的一块心病了，我们该如何控制孩子玩手机呢?下面我就来分享一下有效控制孩子玩手机上瘾的方法：

方法一：家长要树立榜样，在家不要老玩手机。

方法二：多陪孩子，为孩子寻找到兴趣。

方法三：家长管理好手机，不要给孩子。

方法四：让孩子与不喜欢玩手机的孩子玩。

家长是孩子的启蒙教育者，家长在孩子面前的言行要谨慎，为孩子做个好榜样。努力提高自身的文化素质，随时纠正不正确的家庭教育思想和方法，充分保持与孩子必要的沟通，不与孩子对着干，正确引导。

青少年逐渐有回避现代人与社会矛盾的心态，不能与现实妥协，同时也充分讨论了生命的价值、幸福的意义、世界观、价值观。他们长大了，避免了他们讨厌的东西，追求带来幸福的东西，没有什么错的。父母应该告诉青少年面对现实，不断地告诉他要做什么，以保持自己的存在，否则他们就无法生存。

对于一个成熟发展的年轻人来说，这样的要求无疑是一个沉重的负担。当孩子达不到父母的期望时，就会产生叛逆心理。

对处于“叛逆期”的儿童进行正确的，将使他们受益，但如果处理不好，将影响儿童的心理发展和行为成长。情感交流是人类的本能需要。在青春期，孩子们实际上有很强的与父母沟通的欲望。父母应该在正确的时间把握它，并与他们的孩子有更多的情感交流。

做孩子的知心朋友，了解孩子的内心世界，热情的来照顾，善良温柔的语气，尊重理解的气氛，让孩子感受到父母是亲密的朋友，它是可靠的人，父母和让孩子的情感交流，孩子可以很容易地接受教育和。

不要否认孩子叛逆的优点

孩子叛逆的原因是因为长期缺乏积和评价的结果，在父母的长期生活中，因为过于关注孩子的缺点，忘记了孩子的优点。事实上，对于一个孩子来说，他只需要一个信号：你是的!即使你犯了一个错误，你也是的，因为你能改正，你会永远更好。其他一切都是多余的，孩子的扭曲往往是父母太多的结果，因为父母担心他们的孩子将来会被别人束缚，在不知不觉中他们会被自己的孩子束缚。

处于青少年叛逆期的孩子，你很难读懂他，他们的心如同六月的天气，阴晴不定，变化无常，没有一个孩子会按照已经描绘好的地图走这段路，青少年叛逆期是他冒头出来感受全新的世界的时期。如何和处于青少年叛逆期的孩子沟通成为大多数家长的心头病。

青少年叛逆期的孩子的内在世界充满了力量，好的引导，这股力量将会建设性发挥，如若处理不当，这些能量，成为随时可以爆发的火山，波及家庭甚至是学校。

尊重孩子并不意味着无条件的接受，尊重的基本含义是不同的人生活在不同的现实中，父母也没有权利去评判孩子的思想，行为是不正确的或者是弯曲的。无论身在何处，父母都应该对孩子持积，让孩子有自己的感受和想法。

尊重和真诚是被作为来描述的。这也是在心理咨询师的核心能力之一。对于有青少年叛逆期的孩子的父母来说，尊重和真诚也是陪伴青少年叛逆的金钥匙。

真诚，意味这真实，但绝不意味着诚实。父母也是普通人，你作为一个普通人喜欢孩子的真实表现，这对于父母来说是困难的，对于孩子来说也是一个很大的变化。

所谓叛逆，不过是大人一厢情愿的说法，对孩子来说那是人家成长的一个标志而已。如果你能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求，尊重他的成长，你就不会再为此而挠头。一起来看看怎么做吧!

，观察沟通。就是观察孩子与自己的沟通方式。在很多时候，父母必须超脱自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。并以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。

第二，保持冷静。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。

第三，寻求意见。管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。

第四，开放自我。父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，能多了解情况。如陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，以此提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了，孩子就不会反叛了。

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