许多孩子喜欢在晚上做完作业后玩的电脑游戏来放松和休息。但是一项新的研究发现，性的电脑游戏可能会影响孩子们的睡眠质量和对他们刚刚学到的东西的记忆。孩子成天玩手机已经成为家长的一块心病了，我们该如何控制孩子玩手机呢?下面我就来分享一下有效控制孩子玩手机上瘾的方法：

方法一：家长要树立榜样，在家不要老玩手机。

方法二：多陪孩子，为孩子寻找到兴趣。

方法三：家长管理好手机，不要给孩子。

方法四：让孩子与不喜欢玩手机的孩子玩。

处于青少年叛逆期的孩子，你很难读懂他，他们的心如同六月的天气，阴晴不定，变化无常，没有一个孩子会按照已经描绘好的地图走这段路，青少年叛逆期是他冒头出来感受全新的世界的时期。如何和处于青少年叛逆期的孩子沟通成为大多数家长的心头病。

青少年叛逆期的孩子的内在世界充满了力量，好的引导，这股力量将会建设性发挥，如若处理不当，这些能量，成为随时可以爆发的火山，波及家庭甚至是学校。

尊重孩子并不意味着无条件的接受，尊重的基本含义是不同的人生活在不同的现实中，父母也没有权利去评判孩子的思想，行为是不正确的或者是弯曲的。无论身在何处，父母都应该对孩子持积，让孩子有自己的感受和想法。

尊重和真诚是被作为来描述的。这也是在心理咨询师的核心能力之一。对于有青少年叛逆期的孩子的父母来说，尊重和真诚也是陪伴青少年叛逆的金钥匙。

真诚，意味这真实，但绝不意味着诚实。父母也是普通人，你作为一个普通人喜欢孩子的真实表现，这对于父母来说是困难的，对于孩子来说也是一个很大的变化。

很多家长反馈说“我家孩子好不听话，好调皮”家长说什么都不听，控制不住自己的“洪荒之力”动用了“武力”。这样是不可行的，一起来看看该怎么办吧!

1、读懂孩子的“叛逆”。在孩子想到做什么的时候，不妨满足他的一些合理要求，在他需要帮助的时候，给予。这样孩子会感觉到你尊重他，会使孩子感到愉悦和成就感，然后自然而然的去做一个听话的孩子。

2、当孩子不听话时，可以先做一下“冷处理”。意思是当孩子发脾气时，不要“骂”或者“打”，而是先让双方都冷静一下，待平复心情后，再跟孩子讲道理，这时他会容易接受。

4、孩子不听话也有可能是你对孩子的关注不够，多一些陪伴孩子的时间，让他感觉到父母没有因为工作而忽略他。

所谓叛逆，不过是大人一厢情愿的说法，对孩子来说那是人家成长的一个标志而已。如果你能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求，尊重他的成长，你就不会再为此而挠头。一起来看看怎么做吧!

，观察沟通。就是观察孩子与自己的沟通方式。在很多时候，父母必须超脱自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。并以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。

第二，保持冷静。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。

第三，寻求意见。管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。

第四，开放自我。父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，能多了解情况。如陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，以此提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了，孩子就不会反叛了。

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